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ベアズパウ/Dunlop Golf School(14/7/26)
 14/7/26、カンカン照り晴天のの中、ベアズパウへ通算61回目のレッスン。

Dunlop Golf School(14/7/26)

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posted by: ジョッチー(Jotte) | ゴルフ・レッスン | 12:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
ラマダン2014/プチダイエット (野菜生活38日間)25日経過
7/1から始めたラマダン/プチダイエットも25日経過。


・お酒を飲まない。(接待除く)
・夜は出来るだけ食べない。
・野菜中心の食生活
・夜は早く寝る。


8/7までに60kg台を目指して奮闘中です。


7/1朝の体重は 78.3kg
ラマダン2014/プチダイエット (野菜生活38日間)

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posted by: ジョッチー(Jotte) | ダイエット/プチラマダン | 12:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
太陽の棘
 「太陽の棘」 原田 マハ 著

太陽の棘

太平洋戦争で荒土となった沖縄。首里城の北にあるニシムイ美術村では、のちに沖縄画壇を代表することになる画家たちが、肖像画や風景画などを売って生計を立てながら、独自の創作活動をしていた。ニシムイの若手画家たちと交流を深めていく若き米軍軍医エド。美しき芸術と友情の日々が続くのだが、ある日ニシムイの画家のことで事件を起こしサンフランシスコに戻されるエド。 海を越えた二枚の肖像画を巡る物語。

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posted by: ジョッチー(Jotte) | 書籍/2014年 | 12:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
すき家 四条店 でランチ

すき家 四条店」でランチです。

お財布とお腹にやさしい牛丼ミニに卵セットをつけて334円。 
すき家 四条店 でランチ

生姜でたっぷり入れました。 少しはお腹の足しに!

祇園後祭りで四条通を山鉾が移動してました。 人で一杯で更に蒸し暑い!
すき家 四条店 でランチ

祇園祭もおわり、本格的な夏がやってきます。

飯食って更に、めちゃ蒸し暑いなぁ〜。

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posted by: ジョッチー(Jotte) | 食べ物・食事(京都) | 00:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
パラドックス13
「パラドックス13」 東野圭吾 著

パラドックス13

世界がパニックに陥るかもしれない謎のP‐13現象が13秒間起こる。どんな現象が起こるか、論理数学的に予測不可能だ。 13時13分からの13秒の間に想像を絶する過酷な世界が出現する。なぜ数人だけがこの世界で存在するのか? この世界の中で生き残るための人間ドラマ。元の世界に戻るための究極の選択とは。

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posted by: ジョッチー(Jotte) | ラウンド記事/2014年 | 00:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
春吉でゴルフ反省会
長岡京市久貝にある「春吉」でラウンドメンバー集まって反省会。
脚がどうだの、腕がどうだの言いながら楽しい反省会でした。

ウーロン茶を頂ながらハムサラダいただきました。
春吉でゴルフ反省会

更に烏賊納豆をいただいて今日の食事は終了です。
春吉でゴルフ反省会

ご馳走様でした。

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posted by: ジョッチー(Jotte) | 食べ物・食事(京都) | 00:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
ベアズパウ(14/7/21)

晴天の中、べアズパウへラウンドに行ってきました。

ベアズパウ(14/7/21)



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posted by: ジョッチー(Jotte) | ラウンド記事/2014年 | 08:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
黒田清輝展/京都文化博物館
7/20(日)、京都、高倉三条にある「京都文化博物館」へ黒田清輝展を見に行ってきました。

7/21(祝)まで展示なのでぎりぎりでした。 図録も完売で買えません。
もう少し早めに行っとけばよかったなぁ〜
黒田清輝

「湖畔」思っていたより大きな絵でした。



帰りに「イノダコーヒ 四条支店」で食事と思ったけど、アイスコーヒー515円で我慢。
イノダコーヒ

濃くてほろ苦く美味しいコーヒーでした。

ご馳走様でした。

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posted by: ジョッチー(Jotte) | 美術館/博物館 | 08:56 | comments(0) | trackbacks(0) |
ベアズパウ/Dunlop Golf School(14/7/19)
14/7/19、雲行きがあやしい中、ベアズパウへ通算60回目のレッスン。

Dunlop Golf School(14/7/5)

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posted by: ジョッチー(Jotte) | ゴルフ・レッスン | 21:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
ラマダン2014/プチダイエット (野菜生活38日間) 18日経過
 7/1から始めたラマダン/プチダイエットも18日経過。


・お酒を飲まない。(接待除く)
・夜は出来るだけ食べない。
・野菜中心の食生活
・夜は早く寝る。


8/7までに60kg台を目指して奮闘中です。


体重は 78.3kg
ラマダン2014/プチダイエット (野菜生活38日間)

お昼もできる限り小食に!(すき家牛丼ミニ+卵セット/334円)
ラマダン2014/プチダイエット (野菜生活38日間)

晩ご飯はこんな感じの毎日。
ラマダン2014/プチダイエット (野菜生活38日間)

7/13朝の体重は 76.2kg (-2.1kg)
ラマダン2014/プチダイエット (野菜生活38日間)

今週はお肉の会食はあったけれど、夜の食事をかなり落として頑張りました。
7/19朝の体重は 73.7kg (-2,5kg) 合計 -4.6kg 目標まで3.7kgの減量です。

ラマダン2014/プチダイエット

ここからが中々落ちません。更に苦しくなりました。


 
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posted by: ジョッチー(Jotte) | ダイエット/プチラマダン | 21:39 | comments(0) | trackbacks(0) |